Live masterclass 
"Worden wie je altijd al was"
Voor bewuste ondernemers en professionals

Woensdag 4 juni 2025  
Tijd: 11:00 uur
Online: gratis te volgen







Voel je dat het tijd is?

Tijd om oude patronen los te laten.
Tijd om jezelf niet langer te verstoppen achter maskers.
Tijd om te leven zoals het écht voor jou klopt.

In deze gratis live masterclass neem ik je mee in de weg naar thuiskomen bij jezelf.
Ik geef mijn volledige coach model prijs, dat ik normaal alleen deel met mijn 1-op-1 klanten en masterminders.

Worden wie je was gaat over innerlijke bevrijding, zachtheid en leiderschap.
Ik help je herinneren wie je eigenlijk bent en de kracht in jezelf terugvinden.
Zodat jij stappen durft te gaan zetten richting jouw diepe verlangens.


Wat je kunt verwachten:


  • Herkenning: waarom het leven ‘zoals het hoort’ je niet langer voedt
  • De 5 sleutels (pijlers) naar leven zonder maskers
  • Een krachtige oefening om te voelen waar jij nu staat
  • Ruimte voor jouw vragen — ook over de Mastermind die binnenkort weer start (ja, ik ga pitchen!)
Voel je ergens een kriebel, een fluistering, een verlangen?




"Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd en was vooral bezig het perfecte plaatje te creëren. Maar niet voor mezelf."

Toen ik 1-op-1 bij Monique startte, was ik op zijn zachtst gezegd overweldigend door wat het leven te geven had. Altijd geleefd met het motto waar een wil is, is een weg had ik 10-tientallen zo niet 100-den wegen gecreëerd. Echter werkten al deze wegen verlammend op het maken van mijn eigen keuzes vanuit het hart. En mijn hart deed er letterlijk pijn van. Pijn van de druk die ik mezelf had op gelegd, van de hoge latten die ik vond die ik moest halen, omdat het toch zo hoorde. Ik vroeg Monique: help me met het maken van keuzes. Om weer te genieten en niet angstig te zijn voor het maken van een verkeerde keuze. 

In de 1-op-1 sessies kwam ik erachter dat er flink werk aan de winkel was. Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd en was vooral bezig het perfecte plaatje te creëren. Maar niet voor mezelf. En nee zeggen kwam niet voor in mijn woordenboek want ik wilde niemand teleurstellen. Ik kreeg met Monique mijn patronen naar boven en ging ik zien wat ik zelf continu deed. Altijd bang voor middelmatigheid en ook het verliezen van controle. 

Toen Monique me dus voorstelde om mee te doen met Elevate, was ik niet gelijk om. Elke week met elkaar in een call en opdrachten doen. Dat kon ik niet goed genoeg doen en misschien moest ik wel een keer missen. Ook daar weer bang voor onvoldoende tijd en commitment zei ik eerst nee. 

Monique wist me het tegendeel te bewijzen en ik stapte toch in. Eén van de beste keuzes van mijn leven. Want hoe fijn is het om met andere dames te groeien en van elkaar te leren. Doordat het wekelijks terugkeert, maak ik grote stappen en wordt het een way of life. Inmiddels ben ik zover dat ik niet altijd alleen maar zie wat niet goed gaat maar vooral wat er al wel is. En daar ben ik trots op. Monique is voor mij een grote inspiratiebron. Ze weet altijd de juiste onderwerpen aan te snijden, heeft gevoel voor timing en geeft een breed scala aan tools om mee te werken. Haar jarenlange ervaring, doortastende feedback en zeker ook haar mooie open persoonlijkheid maken dat ik me geen betere coach kan wensen. 

Dankjewel Monique

Mieke

Wil jij dit ook?

Of je nu al langer voelt dat het anders mag, of pas net begint te twijfelen aan de oude vorm:
Je bent welkom. Precies zoals je bent.

Deze sessie is voor jou als je verlangt naar meer vrijheid, zelfliefde en leven vanuit jouw essentie.
Als je voelt: ik ben hier niet om te voldoen — ik ben hier om te leven.

Dan ontvang ik je graag bij deze live masterclass.

Hoe werkt het?

  • De masterclass duurt ca. 75 minuten
  • Je ontvangt een werkblad om live mee aan de slag te gaan
  • Er is ruimte voor al je vragen over het proces én over de Mastermind
IK SCHRIJF ME NU IN


"Ik ben zoveel gelukkiger dan een paar maanden geleden – en dat had ik nooit gedacht.”

Een paar maanden geleden zat ik er helemaal doorheen. Ik voelde me zwaar, futloos, en gevangen in een leven waar ik niet blij van werd. Mijn werk gaf me geen energie meer, ik had zorgen rondom mijn zoon, zwemlessen leken eindeloos te duren, en ik snakte naar vrijheid – maar ik wist simpelweg niet hoe ik die kon creëren. Ik besloot dat het anders moest. 

En toen kwam de mastermind/coaching van Monique op mijn pad. Ik ben zó dankbaar dat ik toen heb besloten om mee te doen, want wat er sindsdien is gebeurd, voelt bijna als een wonder. In vijf maanden ben ik bijna 20 kilo afgevallen. Ik wandel weer met plezier meer dan een uur per dag. Ik voel me energieker dan ooit. Ik heb mezelf prioriteit gegeven: yoga brengt me rust en ruimte, ik plan nu iedere maand een massage in voor mezelf, omdat ik vind dat ik het verdien. En dat voelt zó goed.

Maar het zijn niet alleen de fysieke resultaten. Ik heb ook innerlijke stappen gezet. Er is meer rust in de relatie met mijn zoon – en ik kreeg zelfs van buitenaf te horen dat ik eigenlijk een hele goede moeder ben. Dat was zó bijzonder om te horen. Op werk ben ik stappen aan het zetten richting een functie die écht bij me past. En met mijn gezin doen we nu veel meer leuke dingen samen. We zijn zelfs bezig met het aanschaffen van een derde woning. Hoe bijzonder is dat?

Monique heeft me laten zien dat je met kleine stappen enorme resultaten kunt bereiken. Ze heeft me geleerd anders te kijken naar mijn gedachten, en met behulp van meditaties en spiegeloefeningen ben ik die gedachten gaan ombuigen. Iedere week kijk ik uit naar het moment met de andere dames in de groep – de verbinding, de positiviteit, de oefeningen en meditaties maken het steeds weer bijzonder.
Toch had ik eerst twijfels. Het bedrag vond ik spannend, en ik dacht: “Kan ik dit wel? Ben ik wel goed genoeg?” Maar na een gesprek met Monique wist ik dat ik deze stap gewoon móést zetten. En wat ben ik blij dat ik dat heb gedaan, want zonder haar en deze groep was ik nooit gekomen waar ik nu ben.

Wat ik vooral heb geleerd? Dat je zóveel meer kunt bereiken dan je zelf denkt. Het begint bij jezelf. Hoe je naar jezelf kijkt. Hoe je met jezelf omgaat. En wat je jezelf gunt.
Monique is warm, oprecht, liefdevol en zit altijd vol verrassende inzichten en oefeningen waar je zelf nooit aan zou denken. Ze is iemand die écht met je meeloopt. En ik ben nog iedere dag dankbaar dat zij in mijn leven is gekomen.
Dank je wel Monique – voor alles wat je hebt gebracht. 

Carolien

Waarom dit het verschil maakt


Wat we vaak vergeten:
Innerlijk leiderschap is de basis voor alles wat je in de buitenwereld wilt creëren.
Voor een vervullende relatie. Voor een bedrijf dat klopt met wie jij bent.
Voor keuzes maken die je niet leegtrekken, maar voeden.

Pas als je jezelf echt durft te leiden — voorbij oude verhalen, rollen en verwachtingen —
ontstaat er ruimte voor een leven dat in lijn is met jouw waarheid.
Dat is geen luxe. Dat is noodzaak.

In deze masterclass ontdek je hoe dat eruitziet.
En wat jouw eerste stap kan zijn.


Ik heb stappen gezet die ik vroeger bleef uitstellen, zowel zakelijk als persoonlijk. 

Voor ik begon aan de Elevate mastermind voelde ik me vaak onrustig. Ik zat veel in mijn hoofd,  de ratrace van het dagelijks leven, met een diep verlangen naar (iets van )mezelf: echt in contact zijn met mezelf en een eigen bedrijf. Ik had ideeën genoeg, maar miste rust, richting én helderheid om er écht voor te gaan. Sinds ik ben gestart, is er veel veranderd. Ik voel meer ruimte, meer vertrouwen en vooral meer liefde voor mezelf. Ik heb stappen gezet die ik vroeger bleef uitstellen, zowel zakelijk als persoonlijk. Nu durf ik te kiezen, grenzen te stellen en te investeren in wie ik werkelijk ben.

De basis van de Elevate mastermind is zelfliefde. Deze basis geeft alle thema’s hun kracht: zelfliefde, doelen behalen het doorbreken van oude patronen, een echte mind-shift én écht kiezen voor jezelf. De wekelijkse zoom-meetings zijn zo heel fijn! En de kracht van de sisterhood  geeft deze mastermind een extra dimensie. Het samenwerken met gelijkgestemde vrouwen, die elkaar op een warme maar directe manier ondersteunen, maakt alle stappen extra waardevol.

Ik koos voor Monique omdat zij precies die mix belichaamt die ik nodig had: warm, verbindend, direct, confronterend en doortastend, maar ook zorgzaam. Ze  voelt haarfijn aan wat er speelt – soms nog voordat ik dat zelf besef. Met scherpe vragen en oprechte spiegelmomenten creëert Monique  een veilige sfeer waarin ik mezelf mag zijn én groeien. 
Elevate brengt me dichter bij mezelf, én dichter bij mijn droom: een eigen bedrijf waarin ik kan floreren en in contact ben met mijzelf. 

Laura



Over Monique

Ik ben Monique Daal. Psycholoog, internationaal gecertificeerd Heal Your Life ® transformatiecoach, trainer en auteur.
Toegewijd aan mijn eigen groei en heling, 30 jaar samen met mijn soulmate en moeder van 5 kinderen.

Met ruim 25 jaar ervaring in persoonlijk leiderschap  en bewustzijnsontwikkeling help ik bewuste professionals en ondernemers terugzakken in hun essentie. Niet om minder te worden, maar om meer jezelf te zijn.

Vaak blijven we zoeken naar wat we als kind tekort zijn gekomen. Maar dat wat we vaak buiten onszelf zoeken, is allemaal in onszelf te vinden. Zelfliefde leidt tot de innerlijke rust waar velen naar zoeken èn het zorgt ervoor dat je dromen durft na te jagen. 

Voor mij is er niets mooiers dan met mijn lifecoaching bij te dragen aan de innerlijke transformatie van anderen. 
Ik combineer zachte diepgang met praktische helderheid.

Ik ben een spirituele action-taker, een multipassionate ondernemer, maar bovenal jouw toegewijde coach, teacher, mentor en cheerleader.





Tijd om jezelf écht serieus te nemen?

Je hoeft niet meer te worden wie je denkt te moeten zijn.
Je mag worden wie je altijd al was.
Ik zie je graag daar.



Ik heb een andere vraag
Mail deze naar support@moniquedaal.com
Ik beantwoord graag al je twijfels en vragen!