Waar geur opent,
begint innerlijke transformatie
Waar geur en intentie samen ademen
Soms gebeurt het nog vóór het eerste woord is gezegd.
Een klant komt binnen, vol in het hoofd, opgejaagd door alles wat moet.
En dan is er dat moment van stilte.
Een zachte geur in de ruimte. Een diepe ademhaling.
Iets ontspant.
Wat ze vervolgens vaak zeggen is:
“Wat een fijne, rustgevende energie hangt hier.”
Dat is geen toeval. Het is afgestemde intentie.
Gecreëerd in samenwerking met iets ogenschijnlijk eenvoudigs: geur.
"Geuren werken stil, maar krachtig.
Ze ondersteunen focus, rust of juist energie -
precies wat nodig is."
De energetische kracht van geur
Geur is direct. Zonder tussenkomst van woorden of analyse bereikt het delen van ons brein die gaan over veiligheid, herinnering en emotie. In mijn werk als coach is geur een integraal onderdeel van de bedding waarin transformatie kan plaatsvinden.
Tijdens sessies brandt er altijd een diffuser.
Niet als decor, maar als bewuste ondersteuning.
De juiste olie opent de ruimte, kalmeert het zenuwstelsel en nodigt uit tot aanwezigheid bij jezelf, bij het moment, bij wat echt gezien wil worden.
Etherische oliën helpen je niet alleen om te ontspannen, maar ook om te focussen, te gronden, te herstellen.
Ze werken ondersteunend op fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch niveau.
En juist die holistische werking maakt ze zo krachtig binnen diepgaand coachwerk.
"Geur is geen magie.
Het is een subtiele manier om je omgeving en stemming bewust te beïnvloeden."
Wat etherische oliën kunnen betekenen
De effecten van etherische oliën zijn breed, diepgaand en vaak verrassend precies. Enkele voorbeelden:
- Mentale helderheid & focus: Oliën zoals Pepermunt, Rozemarijn of Citroen activeren je geest, helpen je concentreren en verminderen mentale ruis. Perfect bij creatief werk, studeren of als je veel op je bord hebt.
- Emotionele balans & rust: Lavendel, Bergamot of Geranium brengen kalmte bij stress, helpen bij spanningsklachten en nodigen uit tot zachtheid in het contact met jezelf en anderen.
- Slaap & herstel: Oliën zoals Cedarwood, Vetiver of Romeinse Kamille kunnen een verstoord slaapritme helpen herstellen en zorgen voor een diepere, meer herstellende nachtrust.
- Fysieke ondersteuning: Bepaalde blends en oliën kunnen helpen bij vermoeidheid, spierspanning of een verminderde weerstand. Denk aan Eucalyptus of Thieves (een krachtige mix van o.a. kruidnagel en kaneel).
- Spirituele verdieping & intuïtie: Frankincense, Sandalwood of Blue Tansy worden vaak gebruikt tijdens meditatie, innerlijk werk of systemische sessies. Ze helpen je bij het openen van je hart en verdiepen je aanwezigheid.
In mijn ervaring maakt het niet uit of je al jarenlang met oliën werkt of net je eerste flesje opent: het effect is voelbaar zodra je leert afstemmen. Niet alleen op de olie, maar vooral op jezelf.
Bewust kiezen voor wat echt werkt
Ik kies bewust voor een merk dat volledig transparant is over de herkomst, productie en kwaliteit van haar oliën. Wat ik gebruik in mijn praktijk moet resoneren met de integriteit van mijn werk. Alles wat ik inzet in mijn begeleiding is afgestemd op zuiverheid, trilling en werking.
Wat ik zie in mijn praktijk is dit:
Wanneer geur als element wordt toegevoegd aan een sessie, verschuift er iets wezenlijks.
De ruimte wordt zachter. Het lijf ontspant.
De woorden komen met meer helderheid, de emoties met minder weerstand.
Jouw eigen ritueel begint hier
Misschien heb je al eens een olie geprobeerd.
Misschien is dit je eerste ontmoeting met de wereld van geur als ondersteuning.
In beide gevallen nodig ik je uit om nieuwsgierig te blijven.
Want deze oliën zijn geen luxeproduct.
Ze zijn een praktische, eenvoudige en effectieve manier om je dagelijks leven en je innerlijke werk te verdiepen.
Of je nu ondernemer bent, ouder, coach, beleidsmaker, student of gewoon mens: je verdient een bedding die je ondersteunt. Een basis waarin jouw energie wordt gezien, gevoeld en gevoed.
Een zachte uitnodiging
Je hoeft het niet perfect te doen.
Je mag vandaag beginnen, vanuit nieuwsgierigheid, vanuit verlangen,
of gewoon omdat je voelt: het is tijd voor iets anders.
Ik help je graag ontdekken welke geur past bij de fase waar jij nu in zit.
Zodat je niet alleen bewuster leeft, maar ook bewuster kiest
voor zachtheid, helderheid en energetische zelfzorg.
Plan jouw Clarity Call met Monique om vragen te stellen,
of jouw persoonlijke ritueel te starten.
Of lees meer op de site van Young Living »
Of lees meer op de site van Young Living »
Voor de denkers, critici en twijfelaars onder ons….
De effecten van geur zijn niet alleen voelbaar ze zijn ook meetbaar. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat geur directe impact heeft op ons welzijn, via neurologische en hormonale paden. Enkele voorbeelden van wat etherische oliën kunnen doen:
- Mentale helderheid & focus
Oliën zoals pepermunt, rozemarijn of citroen stimuleren het brein en verbeteren concentratie. Uit onderzoek blijkt dat het inademen van rozemarijn de alertheid verhoogt en het werkgeheugen verbetert (Moss et al., 2012, Therapeutic Advances in Psychopharmacology) . - Emotionele balans & stressvermindering
Lavendel staat al jaren bekend om haar kalmerende werking. Klinische studies tonen aan dat het inademen van lavendelolie cortisol (het stresshormoon) verlaagt en gevoelens van angst en spanning significant vermindert (Koulivand et al., 2013, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine) . - Slaapkwaliteit & ontspanning
De geur van bepaalde oliën beïnvloedt de activiteit van het parasympathisch zenuwstelsel, waardoor het lichaam sneller in een toestand van rust komt. Lavendel, bergamot en ylang ylang zijn bewezen effectief in het verbeteren van inslaapduur en slaapkwaliteit (Hwang & Shin, 2015, Journal of Alternative and Complementary Medicine) .
Bronnen
- Moss, M., Cook, J., Wesnes, K., & Duckett, P (2012). Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. Therapeutic Advances in Psychopharmacology.
- Koulivand, P. H., Khaleghi Ghadiri, M., & Gorji, A. (2013). Lavender and the Nervous System. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.
- Hwang, E., & Shin, S. (2015). The Effects of Aromatherapy on Sleep Improvement: A Systematic Literature Review and Meta-Analysis. Journal of Alternative and Complementary Medicine.
De oorsprong van pure intentie
Young Living ontstond in 1993 vanuit een diepe toewijding aan zuiverheid en kwaliteit. Oprichter Gary Young ontdekte al vroeg dat veel etherische oliën op de markt aangelengd of bewerkt waren en daarmee hun werking verloren.
Wat volgde was een eigen kruidenboerderij, distilleerderij én een revolutionaire standaard voor zuivere etherische oliën. Vanuit die toewijding groeide Young Living uit tot wereldleider op het gebied van aromatherapie en welzijn.
Vandaag de dag inspireert het merk miljoenen mensen wereldwijd om te leven met meer intentie, vitaliteit en overvloed. Precies de essentie waar ook mijn werk op is gebouwd.
