Category Archives for Uncategorized

De kracht van kwetsbaarheid

Brené Brown schreef er een boek over: De kracht van kwetsbaarheid. In dit boek beschrijft zij hoe wij vaak verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen te laten zien hoe goed we alles voor elkaar hebben. Kwetsbaarheid is een emotie waar bijna niemand zich prettig bij voelt.  We […]

Continue reading

Een positieve growth mindset voor het hele gezin

Steeds meer mensen verdiepen zich in de relatie tussen je mindset en je realiteit. Het 5G-model wordt al langere tijd succesvol ingezet in het helpen van mensen en kinderen die bijvoorbeeld te maken hebben met faalangst. Een gebeurtenis (G1) roept een bepaalde gedachte (G2) op, die vervolgens een bepaald gevoel (G3) oproept. Vervolgens triggert dit […]

Continue reading

From ambition to meaning

Terugkijkend op mijn leven zie ik dat ergens in mijn veertiger jaren een duidelijke verschuiving is opgetreden. In mijn dertiger jaren was ik altijd druk. Ik kon het herkennen aan de ademhaling die vaak te hoog zat, een continue stroom van adrenaline in het lijf, altijd het gevoel dat er toch nog iets moest gebeuren, altijd […]

Continue reading

Happiness: een kwestie van doen

Pharrell Williams nummer ‘Happy’ maakt me altijd vrolijk, en zet me aan het denken. Clap along if you know what happiness is for you… Ik was één van die druk bezette moeders die graag door rende in de dagelijkse stroom van boterhammen maken, kusjes uitdelen, kinderen op en neer rijden van school, naar clubje, naar vrienden,  intussen […]

Continue reading
>