WAT IS LIFE COACHING?

Life coaching richt zich op het verbeteren van de kwaliteit van ‘het leven’. Improving lives. 
Wat dat precies is, bepaalt ieder individu voor zichzelf. Voor de één gaat het leven over succesvol zijn, voor de ander over goede relaties hebben, voor weer een ander over gezondheid of over zingeving, jezelf zijn of gelukkig zijn. 

Voor mij gaat het leven om ervaringen opdoen, groeien, mezelf blijven uitdagen. 
Maar ook om ertoe doen, de wereld een beetje mooier achterlaten.
En ik geloof dat we hier ook een verantwoordelijkheid in hebben.

Na de doodgeboorte van ons tweede kind, realiseer ik me nog meer wat een cadeau dit leven is.
Hoe bijzonder het is dat dit leven ons gegeven is en dat het aan ons is daar het beste van te maken.
Met ons bewustzijn, onze talenten en onze liefde.

Als coach bied ik jou een veilige plek om kwetsbaar te zijn en eens goed in de spiegel te kijken.
Dat kan soms ook confronterend zijn.
Waar sta je nu en waar wil je naartoe?
Wat belemmert jou en welke hulpbronnen kun je aanspreken?
In essentie komt elk coachtraject daar op neer.

Ik bied 1-op-1 coaching volgens de filosofie van LOUISE HAY en het Next Level Mama Coaching programma.
Hieronder lees je er meer over.

Meteen kennismaken? Boek hier je gratis gesprek.




HEAL YOUR LIFE®  1-OP-1 COACHING


Als Heal Your Life® Teacher Coach werk ik vanuit de filosofie van Louise Hay. Zij ontwikkelde een aantal uitgangspunten en een coaching toolkit die ingezet kunnen worden op alle gebieden in je leven - of je probleem nu emotioneel, fysiek, spiritueel, financieel of mentaal van aard is. 

De kern van de aanpak is het werken aan zelfliefde. In het coachen van mijn klanten, kwam ik er steeds meer achter dat we hier altijd op uitkomen. Zelfliefde is je fundament. Ook in mijn eigen leven heeft het werk van Louise Hay heel veel impact gehad en dat geef ik graag aan je door. Velen kennen wel het werken met affirmaties, visualisatie en spiegelwerk. Maar haar filosofie gaat veel dieper en is heel holistisch van aard.

Door gerichte oefeningen en opdrachten ontwikkel je innerlijke vaardigheden die je zullen helpen je emotionele blokkades te doorbreken, jezelf meer in balans te voelen, meer helderheid te ervaren over wat je wilt en je doelen te bereiken. 

Het innerlijke werk richt zich meestal op de volgende vier gebieden:



Wil je meer weten over LOUISE HAY?


Een Heal Your Life ® Coach helpt je een goede tuinman of tuinvrouw te worden van je mentale tuin.  Hoe meer je erin slaagt om je tuin met liefde en zorg te wieden, verzorgen en voeden, des te meer zal je hogere zelf jou aanmoedigen en steunen om te groeien te bloeien op jouw eigen authenthieke manier. Veel mensen praten over wat ze willen en nemen nooit de stappen om daar te komen. Er zijn veel verschillende redenen: 

beperkende overtuigingen;
niet goed voor jezelf kunnen zorgen;
niet meer weten wat je nu eigenlijk wilt;
niet geloven dat het mogelijk is;
gebrek aan emotionele & mentale vaardigheden;
onvoldoende spirituele gronding;
niet in staat zijn om prioriteiten te stellen;
uitstelgedrag, het innerlijke werk niet aan durven.


Heal Your Life ® Coaching kan je  helpen dergelijke blokkades te overwinnen en je zelfhelend vermogen te versterken.  Als Heal Your Life® Coach bied ik je een klankbord bij het maken van keuzes, help ik je voorbij zelfopgelegde beperkingen te komen, en ondersteun en moedig ik je aan bij uitdagingen. Ik help je te vertrouwen op jezelf en je levenspad en beslissingen. We werken aan jouw innerlijke vaardigheden zoals onder andere meditatie, visualisatie, journaling en affirmaties.  Ook is er veel aandacht voor de body-mind-connection. Je lichaam vertelt je vaak welke patronen in je denken of gedrag je mag gaan loslaten. Zo kun je beter met je lichaam gaan samenwerken en leer je beter voor jezelf te zorgen.









I am a student of life, and I love it.
Louise Hay.




SPECIAAL VOOR MOEDERS: NEXT LEVEL MAMA



Speciaal voor ambitieuze moeders schreef ik mijn boek Next Level Mama en ontwikkelde ik het bijbehorende (online) coaching programma. Het is bedoeld voor moeders die zichzelf willen (her)ontdekken, hun zelfvertrouwen vergroten, meer plezier hebben en willen leven, werken en opvoeden vanuit hun hart! Om zo een sprankelend voorbeeld te zijn voor hun gezin. Ambitieuze moeders die er klaar voor zijn om alles uit het leven te halen. Ook in het Next Level Mama programma, zul je veel wijsheid van Louise Hay tegenkomen.

Zou je meer uit het leven willen halen en je kwaliteiten en talenten meer of beter willen inzetten? Knaagt er soms een gevoel van ontevredenheid, stress of schuldgevoel? Heb je soms het gevoel dat je niet meer aan jezelf toekomt en lukt het je niet altijd die leuke moeder te zijn, die je je had voorgesteld? Wil je bepaalde patronen doorbreken, maar weet je niet hoe? Verlang je naar meer overzicht, rust en energie? Heb je grote dromen en wil je er eigenlijk echt voor gaan, maar weet je niet hoe? Dan is dit programma voor jou!

In heldere stappen en door praktische oefeningen leer je hoe:
> je beter voor jezelf kunt zorgen en je eigenwaarde kunt opbouwen
> je meer op jezelf kunt vertrouwen en bewustere keuzes kunt maken
> je meer van het leven kunt genieten en je passies kunt volgen
> je liefdevoller kunt gaan communiceren vanuit je eigen kracht
> je jouw kinderen een positieve en op groei gerichte mindset kunt meegeven

Wil je weten of dit programma bij je past? Boek hier je gratis call!
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.